Stages
Les dates du mini-stage d'hiver vous seront communiquées dès le mois de d'août 2018.
du 23 au 27 juillet 2018 : Yoga
5 matinées de 8h à 12h30.
Programme
- de 08h00 à 09h00 : Pratique
- de 09h00 à 09h30 : Petit déjeuner
- de 09h45 à 10h45 : Théorie - Échange
- de 11h00 à 12h30 : Pratique
Thème
La philosophie du yoga en tant que fondement de notre pratique.
Comment elle l'étaye, l'oriente et détermine ses effets.
Prix
190 € (dont acompte 60 €)
du 6 au 10 août 2018
Ce stage ouvert à tous se compose de trois parties. Il est possible de s'inscrire à l'une de celles-ci isolément ou de combiner deux d'entre elles au choix ou encore de s'inscrire à l'ensemble des trois parties qui peuvent se compléter et former un tout harmonieux.
Yoga
5 matinées de 8h à 12h30.
Thème
Les postures et plus particulièrement : les postures de flexion et les inversions.
Nous prendrons le temps de les décrire, les préciser, les adapter, en comprendre le sens, les expérimenter et observer leurs effets.
Programme
pratique / petit déjeuner / théorie / pratique.
Massage Holistique®
5 après-midis de 14h à 17h.
Approche pratique, contenu adapté aux participants.
Programme : exercices préparatoires / démonstration / massage deux à deux / échange verbal.
Danse méditative
5 soirées de 17h30 à 20h.
Gestes simples portés par des musiques variées, en cercle et dansés en pleine conscience.
Programme : préparation par une pratique de yoga douce et accessible à tous (30 min) / danse (2h).
Prix
stage yoga : 190 € (dont acompte 60 €)
stage massage : 175 € (dont acompte 55 €)
stage danse méditative : 135 € (dont acompte 35 €)
stage yoga + massage : 325 € (dont acompte 85 €)
stage yoga + danse : 290 € (dont acompte 70 €)
stage massage + danse : 275 € (dont acompte 60 €)
stage yoga + massage + danse : 390 € (dont acompte 90 €)
Ces stages sont ouverts à tous, débutants ou pratiquants de longue date. Ils sont non-résidentiels.
Inscription
Envoyer le bulletin d'inscription en ligne dûment complété et verser l'acompte.
Renseignements
Par téléphone ou par courrier élecronique.
Animatrice
Marie Christine Kaquet, licenciée en psychologie ULg, enseignante de yoga, formatrice en Massage Holistique®, massage assis et danse méditative.